Stress ist allgegenwärtig, ob im Berufs- oder Alltagsleben. Er begegnet den Menschen überall und kann gesundheitliche Risiken beherbergen, wenn Stress in einem Übermaß auftaucht. Bei Stress kommt es zur Ausschüttung des Hormons Cortisol, welches als Stresshormon bekannt ist. Dabei erfüllt Cortisol eine wichtige Funktion, die für das Überleben wichtig ist. Cortisol sorgt dafür, dass dem … Stress im Alltag – Diese natürlichen Mittel helfen weiterlesen